
VLas verduras desempeñan un papel central en la cocina coreana y forman la columna vertebral de las comidas diarias, en emplazamiento de realizar simplemente como guarniciones. Aportan invariabilidad, alimento, color y variedad, a menudo a travĂ©s de preparaciones como el kimchi, namul y estacional banchan. Nuestra cocina de verduras se centra en la simplicidad y la preservaciĂłn del sabor natural, a menudo utilizando tĂ©cnicas como advertido, salteado presto, fermentaciĂłn y variante, y tĂpicamente condimentando con ajo, grasa de sĂ©samo, salsa de soja y pastas fermentadas como doenjang y gochujang. Este enfoque refleja la larga tradiciĂłn coreana de cocina basada en plantas, moldeada por la estacionalidad, el ingenio y la condiciĂłn de alimentos en conserva. Juntas, las verduras crean acuerdo y contraste en el interior de una comida.
EspĂĄrragos y calabacĂn pajeĂłn con salsa de vinagre de soja
Deberes 5 minutos
Cocinar 20 minutos
Marcas 1 pajeon para dos para compartir
2 espĂĄrragos grandes (70 g)
1 cebolleta magnate (15 g), cortadura
ÂŒ de calabacĂn mediano (35g)
Œ de cebolla (40 g), pelados
1 pimiento rojo (opcional)
80 g de harina tempura unificado (o mezcla en polvo salada coreana para panqueques)
Unto vegetalpara freĂr
Para la salsa de vinagre de soja
40ml coreano jin ganjang soja salsaKikkoman o cualquier salsa de soja ligera
20ml de vinagre de manzana coreanoo vinagre de arroz
10g azĂșcar en polvo
1 cucharada de cebolla finamente picada
œ pimiento rojomuy finamente picado
Coloque todos los ingredientes para la salsa de vinagre de soja en un tazĂłn, mezcle aceptablemente para combinar y luego reserve.
Corte y deseche las bases duras de los tallos de los espĂĄrragos, luego corte los tallos en ĂĄngulo en trozos de aproximadamente œ cm de cuerpo x 8-10 cm de dispendioso. Corta la cebolleta en trozos de tamaño similar. Cortar el calabacĂn por la parte a lo dispendioso y luego cortarlo en medias lunas de œ cm de cuerpo. Cortar el cuarto de cebolla en rodajas de œ cm de cuerpo. Sin retenciĂłn, no se preocupe por ser demasiado preciso al cortar: un poco mĂĄs espeso o mĂĄs delgado no serĂĄ un problema.
En un bol mezclamos la harina para tempura con 90ml de agua para hacer una masa, batiĂ©ndola hasta que no queden grumos. Coloque todas las verduras cortadas en rodajas en la masa y mezcle aceptablemente para cubrirlas; no es necesario ningĂșn condimento, porque la harina para tempura ya estĂĄ sazonada.
Vierta suficiente grasa en una paila antiadherente de 22 cm para que la superficie quede completamente cubierta (o use dos sartenes mås pequeñas). Pon la paila a fuego medio-alto y, una vez que el grasa esté caliente, vierte la mezcla de masa (debe chisporrotear en el momento en que toque la paila) y extiéndela uniformemente para cubrir toda la almohadilla de la paila. Deje cocinar por tres minutos, luego voltee y cocine por tres minutos por el otro costado. Voltee nuevamente, cocine por un minuto mås, luego transfiera con cuidado el pajeón a un plato.
Sirve el pajeon inalterable y cĂłrtalo como una pizza (o cĂłrtalo en cuadrados de 4 a 5 cm para que sea mĂĄs manejable de coger y manducar), con la salsa de vinagre de soja a un costado para mojar.
Verduras verdes y espaguetis japchae
La votaciĂłn de las verduras aquĂ depende de usted; las enumeradas son encajado las que me gustan en mi japchae.
Deberes 5 minutos
Cocinar 20 minutos
Sirve 2 para compartir como entrante
100 g de espaguetis de arrozelli
30g de zanahoria
50 g de champiñones castaños
80 g de cebolla pelada
20g de tirabeques
40 g de col hispi
40g de calabacĂn
40 g de espĂĄrragos
1 cucharada de grasa vegetal
20 g de ajo peladofinamente cortado
para la salsa
35ml de salsa de soja jin coreanao Kikkoman u otra salsa de soja ligera
50 g de champiñones salteados salsa â yo uso Lee Kum Keeque puedes conseguir en grandes superficies, tiendas especializadas y online (o, para los no vegetarianos, salsa de ostras)
15g azĂșcar en polvo
20ml de grasa de sésamo
1 pizca pequeña de sal (opcional)
1 buen pellizco molido pimienta negra
Para adornar (opcional)
1 pizca semillas de sésamo blanco
œ pimiento rojomuy finamente cortado
Coloque los espaguetis en un recipiente magnate resistente al calor, vierta suficiente agua recién hervida para cubrirlos y luego déjelos en remojo durante 10 minutos. Escurre los espaguetis y luego vuelve a colocarlos en el recipiente para mantenerlos calientes.
Mientras se remojan los espaguetis, cortamos todas las verduras en tiras de œ cm de cuerpo. y poner en un bol al costado del fuego. Mezclar todos los ingredientes de la salsa en un bol pequeño y reservar a un costado del fuego.
Pon el grasa vegetal en una paila magnate a fuego medio-bajo, agrega el ajo chapado y cocina a fuego cachazudo, revolviendo, durante un minuto. Suba el fuego a medio-alto, agregue todas las verduras cortadas en rodajas y cocine por un minuto mĂĄs; en esta etapa, es mejor mantenerlas todas conveniente crujientes. Apague el fuego, agregue los espaguetis escurridos y la salsa, revuelva y mezcle para combinar.
Regrese la paila a fuego medio, luego revuelva y revuelva durante no mĂĄs de dos minutos, encajado hasta que los espaguetis y las verduras estĂ©n completamente calientes y cubiertos con la salsa, y las verduras todavĂa estĂ©n conveniente crujientes; Si empiezan a pegarse a la paila, agregue una cucharada de agua para aflojar.
Prueba y, si es necesario, añade una pizca de sal (puede que no necesites, porque ya deberĂa tener suficiente condimento en la salsa) y un poco de pimienta negra molida. Divida en dos tazones, decore con las semillas de sĂ©samo y el pimiento rojo en rodajas, si lo usa, y sirva inmediatamente.
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