He tenido límites de tiempo de pantalla en mi iPhone durante abriles, permitiéndome 30 minutos en las redes sociales cada día. ¿Cuántas veces descarté la notificación de término y seguí viendo Reels sin sentido? Me horrorizaría saberlo.
Resulta que todo el tiempo lo que necesitaba era un trozo de plástico apagado de 59 dólares (la autodisciplina habría sido más asequible, pero estaba sofocado). El Azulejo (un dispositivo imantado del tamaño de una caja de cerillas) ha rematado lo que ninguna aplicación de tiempo de pantalla ha rematado nones. De hecho, me hizo usar menos mi teléfono y mejorar mis hábitos de sueño.
El tocho se distingue de su standard aplicación de tiempo de pantalla porque lleva las cosas un paso más allá en el mundo físico. El dispositivo es un cuadrado de marca competente para NFC que solo le permite desactivar sus límites de tiempo de pantalla personalizados si acerca su teléfono al Brick, tal como está comprando poco en un quiosco de toque para retribuir. Aparentemente, si tengo que levantarme físicamente y abocar mi teléfono al Brick para ingresar a Instagram, no ingresaré a Instagram.
“Brick nació de una falta personal: nuestros teléfonos se interponían en nuestra forma de vida”, dijo el cofundador Zach Nasgowitz a TechCrunch por correo electrónico. “Buscamos soluciones a este problema en nuestras vidas, pero descubrimos que falta estaba del todo proporcionadamente, así que decidimos construir poco que resolvería este problema”.
Utilicé Brick para ayudarme con la higiene del sueño y me avergüenza conceder que está funcionando incluso mejor de lo que hubiera esperado.
Como muchos otros millennials, especialmente aquellos de nosotros cuyos trabajos están tan conectados a Internet, tengo la mala costumbre de acostarme por la tenebrosidad y navegar sin pensar en mi teléfono, lo que hace que me resulte más difícil conciliar el sueño. Peor aún, a veces, cuando me despierto, termino quedándome en la cama frente a mi teléfono y eclosión el día sintiéndome atontado.
Creé un modo “Sueño” en la aplicación Brick, que se activa todas las noches a las 10:30 p.m. Luego, mi teléfono bloquea automáticamente todas las aplicaciones excepto las de correo (quiero estar arreglado, por si quizá) y las aplicaciones de audio (a veces escucho podcasts o audiolibros para ayudarme a tumbarse). Cuando me despierto, no puedo perder el tiempo con mi teléfono a menos que me naciente de la cama, baje las escaleras y toque el tocho con mi teléfono. (Si desea dejar su teléfono fuera de su habitación por completo, pero usa podcasts como ayuda para tumbarse, le sugiero el soñador despertador.)
Es vergonzoso que necesitara un trozo de plástico de 59 dólares para hacer un cambio en mi estilo de vida, pero sin el Azulejo, sería muy posible para mí retornar a caer en viejos hábitos. He estado probando un Brick que la empresa me envió a revisar y ha sido tan efectivo que voy a comprar uno para poder seguir usándolo (devolvemos o regalamos nuestras unidades de revisión por razones éticas). Si positivamente quisieras, incluso podrías intentarlo. Haz poco parecido a un tocho mediante el uso de una calificativo NFC y atajos de Apple.
“Las soluciones de software como Screen Time y Digital Wellbeing son fáciles de evitar, y lo que positivamente funciona es sumar fricción”, dijo el cofundador de Brick, TJ Driver, a TechCrunch por correo electrónico. “Esto ha permitido que la tecnología física entre en encaje para crear una separación existente que un mensaje de software no puede replicar. Al exigirle que regrese físicamente al dispositivo para desbloquear sus aplicaciones, la osadía de retornar a conectarse se vuelve intencional en sitio de un reflexiva inconsciente”.
Los usuarios reciben una pequeña cantidad de “desbloqueos de emergencia”, en caso de que estén fuera cuando su teléfono se bloquee y positivamente necesiten una aplicación específica, como Google Maps o Uber, para salir a casa de forma segura. Pero me resulta más posible agrupar esas aplicaciones en mi modo de suspensión en las raras ocasiones en que salgo tarde, por lo que no necesito desperdiciar un desbloqueo de emergencia. No afecta mi sueño aprender que puedo desplegar la aplicación Uber. No hago doomscroll en Uber.
“En sitio de obedecer constantemente de la fuerza de voluntad, puede ser más eficaz diseñar el entorno de forma que no tengas que estar siempre ejerciendo presión sobre tu fuerza de voluntad o tu cerebro”, dijo Driver. “Cosas como Brick ayudan a las personas a designar cómo quieren que su teléfono les sirva mejor en un momento o tarea determinada, y luego a diseñar su entorno digital para que no tengan que pensar más en ello”.
Este vehemencia en la personalización y la agencia es lo que ha hecho que el producto funcione para tantos clientes.
“Un legatario había querido un teléfono tonto durante abriles, pero no podía renunciar a su principal aplicación de mensajes de texto, KakaoTalk, para comunicarse con su esposa y amigos en Corea”, dijo Nasgowitz. “Compartió que ‘Brick ha convertido mi teléfono en lo que siempre quise: un teléfono que puede despachar mensajes de texto, hacer llamadas, tomar algunas fotos y usar Kakao. Es consumado'”.
La concurrencia está cada vez más interesada en cambiar a “teléfonos tontos” a medida que se vuelven más desilusionado con las grandes tecnologías. Pero los teléfonos plegables no están hechos para nuestros estilos de vida actuales, en los que escaneamos nuestros teléfonos en sitio de imprimir entradas para conciertos, usamos nuestros teléfonos para retribuir tarifas de patrón y tenemos trabajos que requieren que usemos aplicaciones específicas de autenticación de dos factores. (Algunas empresas, como compañía tonta y Comodoro(, están tratando de remediar esto pirateando teléfonos plegables para cargar aplicaciones como autenticadores y WhatsApp, o creando hardware completamente nuevo).
Si está nervioso por hacer un cambio más extremo, como comprar un teléfono plegable, el Brick es un término medio: funciona, pero no es una intervención tan drástica. Puedes hacer que tu teléfono sea tan tonto como quieras, cuando quieras.
“Cuando te alejas y piensas en el movimiento del tiempo de pantalla en su conjunto, no se alcahuetería de repeler la tecnología”, dijo Driver. “Se alcahuetería de recuperar la agencia y retornar a ser intencional”.
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