
METROMis primeros memorias son de cocinar, sentado en el suelo de la cocina de mi abuela en Varanasi, al septentriĂłn de la India, combinando obedientemente agua y harina para hacer masa o moliendo especias entre piedras, ambas tareas sensoriales de cocina que se convirtieron en mi tiempo de equipo. Las otras cocinas de mi vida âlas de mi matriz y mi tĂa, la de mi propia cocina en casa y la de nuestro restaurante en Mowgli â siguen siendo donde me siento mĂĄs como en casa, de pie pegado a una olla y evocando aromas que flotan por la casa. Existe la idea errĂłnea de que la cocina india es difĂcil y que para cada plato hay que pulverizar, abrumar y marinar, pero eso no podrĂa estar mĂĄs acullĂĄ de la verdad: con un solo fogĂłn, unos 20 minutos de combustible, una olla, una tabla, un cuchillo y una cuchara para revolver, puedes crear brujerĂa.
Aloo posto (patatas con semillas de amapola)
bengalĂ aloo posto toma la humilde papa y la eleva a un plato principal emocionante. Por lo universal, lo comemos con arroz templado, simplemente triturando los dos con un toque de sal extra y un picante pimiento verde para picar a un costado.
Remojar 2 horas
Deberes 15 minutos
Cocinar 25 minutos
Sirve 4
50 g de semillas de amapola blanca (posto), remojado en 250 ml de agua caliente durante 2 horas
4œ cucharadas de Ăłleo vegetalo Ăłleo de mostaza
600 g de patataspelado y cortado en cubos de 2 cm
œ cucharadita de semillas de nigella
1 pimiento rojo secopartido en dos
1 cebolla blancapelado y cortado en rodajas finas
ÂŒ cucharadita de cĂșrcuma molida
Ÿ cucharadita de sal
2 chiles verdes grandescortado por la porciĂłn a lo desprendido, sin semillas y en rodajas finas
2 cucharadas de cilantro fresco finamente picadohojas y tallos tiernos
Secar las semillas de amapola, guardando 100 ml del agua de remojo, luego ponerlas en una licuadora con el agua reservada y destrozar hasta obtener una pasta semisuave.
Ponga tres cucharadas de Ăłleo en una paila antiadherente de colchoneta pesada a fuego parada, agregue las papas en cubos y frĂalas durante siete a ocho minutos, volteĂĄndolas con frecuencia, hasta que estĂ©n doradas por completo. Utilice una espumadera para transferir las patatas doradas a un bol.
Agrega una cucharada del Ăłleo restante a la misma paila, quebranto el fuego a medio-alto, luego agrega las semillas de nigella y el pimiento rojo seco y cocina, revolviendo, durante 30 segundos. Agrega la cebolla y saltea durante cinco a seis minutos.
Regrese las papas a la paila, luego agregue la cĂșrcuma y la sal. Agregue el purĂ© de semillas de amapola y cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, durante siete a ocho minutos.
Para terminar, agrega la Ășltima media cucharada de Ăłleo, los chiles verdes y el cilantro picado y sirve. Si lo desea, agregue mĂĄs agua para aflojar la salsa y obtener la consistencia deseada.
Reshmi broqueta
Estos kebabs de pollo suavemente condimentados, suaves y absolutamente deliciosos eran mis favoritos y los de mis hermanos cuando Ă©ramos pequeños. Cuando viajĂĄbamos a la India para producirse las largas ocio, nuestros tĂmidos paladares occidentales a menudo las buscaban como un respiro culinario de todo el intenso calor que nos rodeaba.
Deberes 20 minutos
Cocinar 15 minutos
Marcas 8 (para servir 4)
600g pollo picado
1 huevo pequeño
œ cucharadita de sal
œ cucharadita de pimienta blanca molida
1 pimiento verdefinamente picado
2œ cm de raĂz de jengibre fresco (10 g), pelados y finamente rallado
2 cucharadas de Ăłleo vegetal
1 pizca de hebras de azafrĂĄnremojado en 2 cucharadas de goma tibia
1 cebolla blancapelado y finamente picado
œ cucharadita de garam masala
œ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de anacardos molidoso almendras molidas
2 cucharadas de cilantro fresco finamente picadohojas y tallos tiernos
2 cucharadas de mantequilladerretido, para rociar
1 limoncortado en gajos, para servir
Calentar una parrilla hasta que esté caliente y poner ocho brochetas de madera en un recipiente con agua para remojar; alternativamente, caliente el horno a 200C (ventilador de 180C)/390F/gas 6.
Coloque todos los ingredientes excepto la mantequilla y las rodajas de citrĂłn en un procesador de alimentos, luego mezcle hasta que estĂ©n acertadamente combinados. Tiro la mezcla de kebab, divĂdala en ocho trozos aproximadamente iguales y luego, con las manos mojadas, moldee cada trozo mĂĄs o menos de una broqueta, presionĂĄndolo hasta obtener un corpulencia uniforme a lo desprendido de la broqueta.
Cocine sobre la parrilla caliente, volteando con frecuencia y rociando con mantequilla derretida, hasta que esté acertadamente cocido; Si los vas a cocinar en el horno, coloca los kebabs en una bandeja para hornear y åsalos durante 10 a 12 minutos, volteåndolos y rociåndolos con la mantequilla a la porción.
Sirva caliente con rodajas de citrĂłn a un costado para exprimirlas.
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Estas recetas son extractos editados de The Curry Bible de Nisha Katona, publicado por Penguin Michael Joseph a ÂŁ28. Para pedir una copia por ÂŁ25,20, vaya a guardianbookshop.com
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