W.¿Qué quiere un fanático del fitness? Navidad (insólito de unos abdominales sólidos como una roca)? Ya sea que esté comprando para un conejito de pabellón al que le encanta una agotadora sesión de Hiit o para un fanático del yoga que se relaja en la colchoneta, le preguntamos a una selección de los mejores entrenadores y devotos del fitness sus selecciones de regalos.
Hemos hecho que la tarea de conseguirles poco que les encantará sea un poco más factible al averiguar los mejores regalos para las personas crónicamente activas. Desde un kit que te hace querer entrenar hasta herramientas que ayudan a los músculos cansados posteriormente, sigue leyendo para conocer toda la inspiración que necesitas.
Los mejores regalos para los aficionados al fitness.
Combustible cerebral
Más combustible para ti por Renee McGregor
Eryn Barber, entrenadora de carrera, fuerza y acondicionamiento, dice: “Este obra es una excelente forma para que los atletas recreativos aprendan sobre alimentación para pasar y resistor. Renee tiene mucha experiencia clínica trabajando con atletas de resistor”.
ritmos perfectos
Pedagogo de frecuencia cardíaca coros
Barber todavía sugiere este profesor de frecuencia cardíaca Coros. “Es increíblemente preciso, por lo que puede controlar su progreso y ver si su vigor cardiovascular y su rendimiento están mejorando, y no agrava ni irrita”.
Dejarse transigir
Camiseta orgánica oversize
Para resplandecer correctamente pero sentirse cómodo yendo de una clase de ejercicio al refrigerio o al trabajo, a Barber le encanta esta camiseta de Actively Conscious. “El corte extragrande es ideal para una clase de estilo fluido como yoga o pilates”.
Consiga un control
correas de aumento de mancuerna
Para cualquiera a quien le encanta hacer examen con mancuerna, el monitor Dalton Wong recomienda correas para empinar: “Ayudan a dominar la tensión en las muñecas y las manos, y mejoran la fuerza de agarre, lo que puede ayudarle a empinar más peso”.
Leggings cómodos
Leggins alineados de Lululemon
“Paso mi viaje gremial con ropa deportiva, por lo que es fundamental estar cómodo”, dice Alex Tinney, fundador de Flex Pilates. “Quiero apreciar una segunda piel en sitio de ‘retenerme’. Lululemon es una inversión, pero la calidad es increíble. Los leggings Align me acompañaron durante todo el obstáculo”.
Pasa páginas de Pilates
Héroe enjaulado: Joseph Pilates y su cesión por John Howard Steel
Tinney todavía se muere por analizar este obra sobre el preparador físico y escritor teutónico Joseph Pilates. “Ha estado en la nómina de ojeada durante primaveras”. Magnífico para un simpatizante al pilates interesado en la historia de la ejercicio.
Tirita
Partida de resistor de dos metros.
Tinney todavía recomienda una manada de resistor de pilates. “Es versátil y compacto”, afirma, “por lo que se puede transigir al pabellón o de descanso. Añade apoyo y desafío, y se puede utilizar con la mayoría de los ejercicios de pilates en la colchoneta”.
Instigación de la parte superior del cuerpo
Tablero de clavijas de subida
Para el preparador físico Dan Roberts, los equipos de fitness para el hogar encabezan su nómina de deseos. Califica un tablero de clavijas como “una opción mucho más interesante y desafiante que una mostrador de dominadas unificado: excelente para el entrenamiento de búlder o para aquellos de nosotros que esperamos prolongar o mejorar las habilidades de subida, la fuerza de agarre o la destreza de dominadas”.
Embolsarlo
Saco de arena de entrenamiento
Roberts todavía recomienda un saco de arena de 60 kg. “Los icónicos Cerberus rojos son mis favoritos: puedes arrastrarlos como un trineo, hacer un afanar y presionar empinar, caminar con la maleta, ponerse en cuclillas, tirarla sobre el hombro: es una forma en realidad divertida de entrenar, adicionalmente, los sacos de arena solucionan las debilidades musculares y proporcionan una fuerza sencillo que las barras y mancuernas no pueden replicar”.
Quédate con esto
Puños de entrenamiento extremadamente anchos
Roberts suele sugerir Fat Gripz a los clientes. “Añádelos a cualquier mostrador, mancuerna o mango de máquina y hará que todo sea más difícil. El agarre orondo significa que usarás una posición de mano más abierta, lo que desarrolla un agarre y antebrazos más fuertes con cada repetición. Es particularmente bueno para mejorar el peso muerto y las dominadas. Los azules generalmente funcionan mejor para las mujeres, y para los hombres, los naranjas súper anchos”.
Ayuda para la formación
Soporte imantado para teléfono
posteriormente de la promoción del boletín
“Veo a la mayoría de mis clientes a través de Teleobjetivo y, cuando están en el pabellón, todos usan este producto”, dice Roberts. “El equipo de pabellón siempre está repleto de hierro, por lo que puedes pegarle el teléfono usando el imán a la consideración de los luceros. Es un dispositivo útil, ya sea que estés usando tu teléfono para instruirse técnicas de YouTube o recibiendo entrenamiento en vivo de cualquiera como yo”.
Dulce alivio
Pistola de frotación Pulsio Air
Kira Mahal, entrenadora personal y fundadora de MotivatePT, entrena cuatro veces por semana, por lo que se describe a sí misma como “obsesionada con la recuperación, porque cuando va correctamente, saco más provecho de cada sesión de entrenamiento. Este dispositivo de faltriquera es un sueño para cualquier dolor muscular posteriormente de una sesión”.
Para obtener más información, lea nuestra consejero sobre mejores pistolas de frotación
Un baño relajante
Bolsa de remojo de serotonina
Sales de baño de algas y árnica de Neal’s Yard
“Una vez a la semana, posteriormente de un entrenamiento intenso, me baño en sitio de una ducha para auxiliar la recuperación y la laxitud”, dice Mahal. “Ayuda a que mis músculos se relajen y siempre tengo un sueño reparador. Siempre opto por sales de baño que contienen magnesio y aceites naturales”.
Estilo de estudio
Pantalones acampanados de estar por casa
Camiseta sin mangas reversible
A veces, la ropa puede ser una gran motivación para hacer examen. “Me gusta usar prendas que me hagan apreciar correctamente y coordinado”, dice Mahal. “No estoy segura de si es puramente psicológico, pero siento que rindo a mi más stop nivel cuando uso ropa deportiva con la que me siento cómoda y con estilo. Me encanta este conjunto de Tala por sus combinaciones de colores; en este momento estoy construyendo mi arcón cápsula con encantadores tonos neutros. Igualmente me encanta apoyar marcas fundadas por mujeres como ésta”.
Sacar
cuerda de velocidad
¿Existe un kit de ejercicios más sencillo? Daniel Davies, editor de artículos de Men’s Health UK, dice que esta cuerda para saltar es “ligera, rápida y no cuesta un dineral. Perfecta para dominar los ‘dobles saltos’, es una de las favoritas de los aficionados al CrossFit”.
rastreador de actividad física
Rastreador de actividad Whoop One 5.0
Davies recomienda el rastreador de actividad Whoop One 5.0 a cualquiera que quiera estar más saludable en 2026. “Cambia el comportamiento”, dice. “¡Dudo que cualquiera que tenga uno no haya evitado esa bebida extra o se haya saltado un refrigerio noctámbulo por miedo a ser reprendido por la puntuación de sueño de mañana!”
Zapatos para designar
Zapato de entrenamiento
“Tus zapatillas de pasar acolchadas con espuma no tienen por qué estilarse en una plataforma elevadora o cerca de una rejilla para hacer sentadillas”, dice Davies. “Rad One V2 son zapatos de entrenamiento versátiles que pueden resistir cualquier entrenamiento: pasar, empinar mancuerna o hacer Hiit”.
Del pabellón a la oficina
Bolsa de equipo
“Si necesitas un bolsa que te pueda transigir del pabellón a la oficina y que se mezcle discretamente con cualquier entorno, este es lo suficientemente excelso para todo mi equipo de entrenamiento y de trabajo, tiene una bolsa acolchada para mi computadora portátil y un compartimento forrado separado para la ropa de pabellón, de la cual, posteriormente de un entrenamiento sudoroso, el divulgado necesita protección”, dice Davies.
Estable mientras ella fluye
Ladrillos de yoga
La instructora de yoga Hannah Barrett dice que estos ladrillos de yoga, hechos de corcho recolectado de forma sostenible, “duran primaveras y aportan una sensación natural y sólida a cualquier ejercicio”.
Calma sostenible
Vela recargable
“Este año me inclino por regalos que fomenten el alivio y el ritual”, dice Barrett. Si quieres lo mismo para tu ejercicio de yoga (o para tu vida en normal), sugiere velas recargables de Pott. “Me encanta la idea de conservar la vasija de cerámica hecha a mano para siempre y simplemente retornar a llenarla cuando se acabe. Es hermosa, sostenible y se siente como un acto diario de calma”.
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