Los fáciles hacks de cocina que Meghan Markle no te mostró

A pesar de Meghan Markle Pasó todo lo posible con su serie de Netflix “With Love, Meghan”, muchos de sus hacks de estilo de vida estaban un poco fuera de contacto para el consumidor promedio.

A posteriori de todo, ¿quién tiene tiempo para construir un meta de esfera completo a mano o producirse tiempo desplazándose por Yelp para encontrar a su propio apicultor para hacer sus propias velas?

Aunque algunas recetas, como su “spaghetti de skyet”, demostró ser más identificable, el hecho de que no obtuvo una sola mancha en su atuendo muestra cuán desconectada está de las madres trabajadoras en todas partes.

Entonces, en el espíritu de simplicidad, aquí hay algunos hacks culinarios y de servicio que efectivamente puedes usar en tu vida cotidiana sin romper el parcialidad.

¿Alguna vez has estado a cargo de resistir el postre a una fiesta, solo para darte cuenta de que es el día de y fielmente no tienes tiempo para hornear falta? El mini pastel de la mini camiseta de Trader Joe es la respuesta. Esto está haciendo las rondas en Tiktok en este momento, con todos compartiendo una idea diferente sobre cómo construir su pastel de capa, pero así es como hago el mío.

Simplemente recoge dos pasteles y llévelos a casa, reorganizando la mesa de la cocina para que tenga suficiente espacio para colocar los dos pasteles uno al banda del otro. Extienda el glaseado de la parte superior hasta que cubra los lados de un pastel, y luego coloque el otro pastel en la parte superior, asegurándose de extender el glaseado hasta que cubra completamente el pastel.

A posteriori de eso, puede cubrirlo con lo que quieras: chispas, muescas de galletas, chispas de chocolate, nueces trituradas, etc. El punto es tratar de disfrazar el glaseado desigual si eres terrible como yo. Si tiene las habilidades y el tiempo para poner rosas decorativamente crujientes en la parte superior del pastel, entonces, por supuesto,.

Pero para aquellos que se apresuran, apilar pasteles de dos capas uno encima del otro es una forma simple de resistir un pastel a una fiesta que no grita: “Me detuve en la tienda en el camino para congregar esto”.

Y, por cierto, no tienes que ir a Trader Joe’s, aunque me encanta su pastel amarillo sin gluten. Puede ir a casi cualquier tienda de comestibles para obtener los nociones esenciales, principalmente pasteles de dos capas, chispas y tal vez un glaseado adicional, en caso de que las cosas se vuelvan desordenadas.

Si no tiene el presupuesto de Meghan Markle, entonces puede ser un desafío congregar tazones y platos que efectivamente sean asequibles, considerando cuánto los usaría.

Así que aquí hay una buena idea de bricolaje que probablemente le costará menos de diez dólares si ya tiene todos los ingredientes a mano. Primero, vaya a Dollar Tree y encuentre un plato a charnela y un charnela de tazón que no le importaría exhibir en su mostrador de cocina. Ahora, estoy seguro de que estás pensando que puedes poner el tazón en el plato, arrojar un poco de fruta allí y terminamos. Sin retención, esto es un poco más complicado.

Digamos que quieres servir un pastel allí. En su oficio, tome el tazón y voltee boca debajo. Tome una pistola de pegamento caliente y delinee el borde del tazón. Luego, coloque el plato en la parte superior del tazón para hacer su propia bandeja de servicio de bricolaje que sea bueno para pasteles, cupcakes, gofres o simplemente un simple pinrel extendido.

Puede que no sea la cosa más elegante del mundo, pero la familia parece estar muy impresionada por este truco de servicio, que es harto rebajado y casi no tiene tiempo.

Si eres fanático de las ensaladas de pollo, entonces probablemente compres pollo prehribiado que viene con un montón de conservantes o lo estás haciendo tú mismo desde cero. Pero si tiene una licuadora de pie sentada en algún oficio de la parte posterior de su armario desde las navidades hace mucho tiempo, no necesita ser un panadero para usarlo.

En su oficio, cocine su pollo, preferiblemente pollo deshuesado y sin piel, y espere hasta que se enfríe pero aún esté caliente. Además puede usar una mezcla de muslos y senos, pero asegúrese de que la piel esté apagada para que no obtenga trozos extraños en su comida.

Coloque el utensilio de paleta en la licuadora de su pie y luego volte el pollo en el tazón. Establezca la velocidad a desestimación y luego deje que la paleta haga el trabajo. Efectivamente no debería tomar más de un minuto si su pollo está lo suficientemente caliente. Es posible que aún sobrante algunos trozos grandes en el tazón, que puedes destrozar con tus manos desnudas solo por diversión.

¡Y ahí tienes! El pollo sencillo y rallado que tardó menos de un minuto en triturarse. He manido que este hack es egregio en Tiktok, con personas que usan pollos de cuerno de Costco con resultados mixtos. Definitivamente funcionará, pero entonces debes tener mucho cuidado al nominar los trozos sueltos de la piel y, lo que es más importante, los huesos. El crujido en su ensalada debe provenir de algunas pepitas tostadas, no de un hueso de pollo.

Si eres Meghan Markle, probablemente tengas un nutricionista que ejecute tus números y te diga cuánto deberías engullir. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no tenemos un nutricionista en la esfera rápida y, si es como yo, ni siquiera tiene uno cubierto por su plan de seguro de vitalidad. Felizmente, hay muchas calculadoras macro que le hacen conectar sus números y escupir la cantidad de alimentos “correctos” que debería engullir. Si proporcionadamente cada calculadora en tangente que probé me dio diferentes resultados, si está tratando de perder/ayudar/aumentar de peso, debe comenzar en algún oficio.

A posteriori de obtener mis macros, no estaba seguro de dónde debería comenzar. ¿Qué debo engullir? Así que fui a Chatgpt para sacar algunas de las conjeturas. Simplemente vaya a ChatGPT y envíe como su mensaje: “Cree un plan de comidas diario con 101 gramos de carbohidratos, 127 gramos de proteína y 43 gramos de lípido”. Obviamente, ¡usa tus propios números en oficio de los míos!

Inmediatamente regresó con resultados para el desayuno, un refrigerio a media mañana, piscolabis, merienda, cena y refrigerio noctámbulo, completo con el desglose macronutriente de cada comida. Para obtener un resultado diferente, solo le dije que “cree otro plan de comidas diario” usando la misma información de macronutrientes, ¡y me dio un conjunto completamente nuevo de ideas de comidas!

Obviamente, parte de esta información no será 100% correcta. Por ejemplo, me dijo que hiciera un transitado de proteínas para un refrigerio noctámbulo, pero las macros que me dieron por su transitado de proteínas de suero no se alinean con el con sabor a mantequilla de maní que tengo en mi despensa. ¿No puede soportar el suero? Hay muchas opciones veganas en el mercado, pero las macros igualmente serán diferentes.

Además puede pedirle a ChatGPT que filtre sus opciones en función de las preferencias y alergias dietéticas, como sin gluten o vegano. Además funciona para el plan de dieta ceto o carnívoro, que implica engullir carbohidratos bajos a ningún carbohidrato. No va a ser valentísimo, pero para las personas que buscan a cierto que les diga qué y cuándo engullir, es harto útil.

Y, para lo verdaderamente consciente de la vitalidad, igualmente puede pedirle a ChatGPT que cree un plan de examen para usted ingresando la parte del cuerpo en la que desea trabajar, como bíceps y tríceps. Si te faltan ideas, con chatgpt, ¡el Paraíso es el meta!

Encima de su cena de espagueti de una tiento, Meghan Markle tuvo la idea correcta con el “té del sol” que muestra en el episodio cuatro. Explicando cómo lo hizo cuando era pupila con su mama, hace “té de sol” simplemente arrojando una bolsa de té en una pinchel de albañil llena de agua y dejándolo para sentarse al sol fuera.

Aunque esto probablemente no va a funcionar en el invierno, esto parece un dulce regalo si vives en el sur de California. Es muy sencillo de ganar y parece mucho más divertido que simplemente derramar té de una tetera.

Aunque “With Love, Meghan” no pudo impresionar a los críticos, el software ya se ha renovado para una segunda temporada, dejando a muchos esperar que las recetas y los trucos de cocina que comparte sean mucho más realistas.

Ahora, si me disculpas, voy a ver cuánto tiempo me lleva a de hecho Construye un meta de esfera a mano.