La sobriedad es un tema profundamente personal y a menudo sensible. La audacia de adoptar la sobriedad puede provenir de muchas razones: arraigada en salubridad, curación emocional y, a menudo, una mezcla de los dos. Las razones son exclusivas de cada individuo y formadas por sus experiencias vividas. Cuando cualquiera elige la sobriedad, puede traer emociones en otros que pueden estar luchando con su relación con el vino.
Cada historia en sobriedad es válida. Comparto mis pensamientos de mi propio delirio, plenamente consciente de que mi camino puede parecerse en carencia a los tuyos. Mi experiencia no define la sobriedad en su conjunto, ni disminuye o invalida la tuya.
Los datos muestran que el consumo de vino en Estados Unidos es cambio. A principios de año un nuevo aviso de salubridad se emitió vinculando el consumo de vino con el aumento del aventura de cáncer. Culturalmente, nuestra relación con la sobriedad se está ampliando. Así es como se ve mi sobriedad hoy.
Mi relación con el vino
Tengo dieciocho abriles y en mi primera casa. Es mi posterior año en la escuela secundaria. Mis amigos y yo nos llevamos perfectamente con un congregación de muchachos que ingresan a su tercer año. Me paro en el extremo más alejado de una mesa pantanosa de cerveza, sosteniendo con cautela mi taza roja. Temeroso y descocado, trago un templado barril de cerveza, el primer sabor del tipo de exención que la universidad proporcionaría. Nadie estaba allí para monitorear o dictaminar excepto yo.
Había crecido miedo de copear vino, mis padres y mi novio a espacioso plazo demonizarlo. Raramente veía a mis padres copear excepto de la cerveza nocturna de mi padre, una marcada salida de una civilización de copear que observé en mi comunidad de danza irlandesa. Allí, copear era equivalente de todo. Durante los viajes a Irlanda como preadolescente en los abriles 90, miré a niños de mi años con un Guinness, sentado en el bar con sus padres.
Incluso hay saludos de mis abuelos: copear luz de Miller o un chardonnay mantecoso, engullir chips de tortilla y juguetear a las cartas. Su risa es equivalente de mi atinado infancia, un tipo de unión que es rara y buena y vale la pena detenerse para maravillarse. Hoy ese olor a lúpulo y chips salados lo trae todo de revés a casa.
Al final de mi verano 18, la cerveza significaba un tipo diferente de unión. Una cerveza en mi mano era la conexión, la seguridad y la confianza. Era una llavín adentro de los lugares a los que aún tenía que penetrar y una puerta de entrada a una facilidad relajada que me había aludido durante toda la vida.
Entra la años adulta, y no podía imaginar un futuro sin ella.
Mi relación con el vino era turbia. A los 25 abriles, me volcé sobre el borde, me desmayé a menudo en el mes previo a Mi primer alianza. Sin requisa, siempre tuve un interruptor “desactivado”. Nunca me preocupaba ocurrir olvidado cuando suficiente era suficiente.
Hubo momentos en mis 30 abriles en que el sorteo para copear era insoportable. Compramos morapio a suelto durante la pandemia y durante nuestros primeros abriles de crianza. El morapio era un ritual diario.
Gran parte de mi vida social ha girado en torno a la bebida. Morapio como actividad. Morapio como unifier. Como Joe y yo nos enamoramos Durante las bebidas y no pensé dos veces al martini de la semana, tenía amigos que decidieron ir sobrio. Con esto morapio una sensación de preocupación, perderíamos contacto. Por fortuna, no se han perdido relaciones por la sobriedad.
Escuché historias de aquellos que se encontraron fuera de una vez Conocidos cercanasotros y no ofrecieron un asiento en la mesa, herido por la fragilidad de una amistad construida en torno a de la bebida. Mientras hacía preguntas sobre la vida sin vino, abrieron mis luceros a un mundo que es tan rico en conexión y sabor como todas las sensaciones elevadas que he asociado con el vino y mis relaciones.
La cerveza en la mano ya no era un boleto de entrada. La sobriedad ofreció una forma de penetrar a una conexión más profunda.
Por qué decidí dejar de copear
Esto igualmente es turbio. Había razones de salubridad para dejar de fumar. Luego, hubo razones subconscientes más profundas. Cuando dejé de copear en noviembre, no era ceremonioso, no anunciado y impulsado por poco que positivamente no entendía en ese momento. Estaba bebiendo menos que nunca, así que se sintió como un no event.
No fue sino hasta unas semanas posteriormente que entendí que la motivación provenía del deseo de despojar a sus deyección. Quería optar por las cosas que no sabía cómo optar por no participar. Para poner las cosas externas que inventaron mi vida en el quemador de fondo y instruirse a estar con las partes de mí mismo, no me gustó.
Todo esto se trataba de hacer espacio para constatar la variedad completa de emociones humanas, sin un amortiguador o distracción. Mientras marca un año en mi renovado delirio de terapiaFinalmente, estoy haciendo grandes saltos alrededor de delante en empleo de relajarme el pasado. Puedo ver mis patrones y procesarlos claramente.
Quiero darle a cambio la mejor oportunidad posible.
No fue sino hasta unas semanas posteriormente que entendí que la motivación provenía del deseo de despojar a sus deyección. . . . Todo esto se trataba de hacer espacio para constatar la variedad completa de emociones humanas, sin un amortiguador o distracción.
Cómo no copear se ha sentido
Muchas personas tienen una relación compleja con la bebida, y igualmente he tenido que contraponer lo que no copear en otros. Intento ser compasivo. En ciertas relaciones, el consumo de vino ha sido históricamente una gran parte de cómo socializamos, y me ha preocupado no ser invitado a las cosas. Pero me gusta estar sobrio y aún así estar cerca del vino, para mí, no es necesario ser tan blanco y molesto.
El ritual de tomar una bebida es lo que más extraño, uno que se cumple con una cerveza o cóctel N/A. La mejor parte ha sido encontrar tantos grandes opciones no alcohólicas. He estado disfrutando Cerveza atlética, Ghia, Ingenio secoy Heineken 0.0.
Cómo se ve el futuro
No tenía una vencimiento de finalización en mente cuando dejé de copear, excepto de querer advenir las recreo sobrias.
A posteriori de Navidad, compartí una copa de morapio con amigos y algunas bebidas mientras estaba en México. Entrar en esta radio vulgar se sintió prematura. Solo una bebida trajo un zumbido de niebla cerebral e irritabilidad al día subsiguiente, y era más de lo que quería constatar. En este proceso, estaba claro que no copear estaba funcionando mejor que solo copear “un poco”.
Y por eso he seguido no bebiendo.
Me estoy dando cuenta de que este período de sobriedad me está ayudando a conciliar mi relación con la distracción y la evitación. No imagino que me absteniré de copear vino indefinidamente, pero cuando elijo no copear, estoy fortaleciendo una especie de autoestima que me he perdido por un tiempo.
Eventualmente, decidiré retornar a tomar una copa de morapio, y luego tal vez no copear durante unas semanas posteriormente de eso. Lo más probable es que me encuentre identificando con la bebida “a veces”. Pero no estoy pensando en el futuro. Pase lo que pase, estoy dejando mi cuerpo y intuición tomar la capital. Veremos lo que se avecina.
Kate es la fundadora de Wit & Delight. Actualmente está aprendiendo a juguetear al tenis y es para siempre Probar los límites de su músculo creativo. Síguela en Instagram en @witanddelight_.
