ISi los cepillos de dientes fueran sensibles, se quejarían de su suerte en la vida. Su ingrata existencia implica erradicar repetidamente una de las partes más sucias del cuerpo y luego ser expulsados ​​cuando sus cerdas no son lo suficientemente efectivas. O, en el caso de cepillos de dientes electricosdecapitado antiguamente de retomar sus funciones con la cabecera fresca.

Este ciclo implacable es esencial por razones de higiene: un cepillo ineficaz puede provocar directamente caries y enfermedades de las encías. Sin bloqueo, dada la gran crisis dual de nuestro tiempo (clima y costo de vida), sin duda ayudaría que los cepillos de dientes duren un poco más. Entonces, ¿qué podemos hacer para maximizar su duración sin ofrendar la higiene dental?

Cómo hacer que tu cepillo de dientes dure más

No sobrecargues la depósito

Todo cepillo de dientes eléctrico tiene una depósito en el interior del mango que, al igual que un teléfono, se degrada con el tiempo. En la mayoría de los casos, esta depósito no es fácilmente reemplazable, por lo que es fundamental tratarla correctamente.

“En genérico, es mejor no cargar la depósito con frecuencia, ya sea la nuestra o la de cualquier otra marca (de cepillos de dientes)”, dice Gyve Safavi, cofundador del fabricante de cepillos de dientes eléctricos Suri, que ha hecho de la sostenibilidad un argumento esencia de liquidación.

La carga frecuente erosiona la capacidad de la depósito, afirma. “Si quieres que dure el decano tiempo posible, cárgalo durante la tenebrosidad y déjalo. No lo vuelvas a cargar hasta que se apague”.

Lea nuestro Revisión del cepillo de dientes eléctrico Suri 2.0

mantenlo noble

Quizás pienses que ayudar noble el cepillo es una cuestión de higiene, pero igualmente es útil para la duración de las cerdas.

“He trillado a pacientes arruinar la cabecera más por los hábitos de almacenamiento que por el cepillado”, dice el Dr. Alan McCaffrey, fundador de Red Rock Dental en Las Vegas. “Tanto los cepillos eléctricos como los manuales pueden durar más de lo que la mayoría de la masa piensa si se cuidan correctamente, pero nunca deben estar de moda más allá del punto en que las cerdas estén deshilachadas o sean ineficaces.

“Una forma de prolongar la vida útil del cabezal es enjuagarlo correctamente con agua caliente a posteriori de cada uso y luego dejar que se seque al viento en posición enhiesto”, dice. “La humedad atrapada en la almohadilla (de las cerdas) es lo que provoca la acumulación y debilita las cerdas más rápido”.

La doctora Nicole Khalife, propietaria de Lux Smiles en Nueva York, está de acuerdo. “Las cerdas limpias se secan más rápido que las que permanecen pegajosas. Las cerdas secas son menos amigables con los gérmenes y el cepillo dura más”.

Algunos cepillos de dientes vienen con tapas de alucinación: pequeñas cubiertas que se pueden colocar sobre el cabezal del cepillo para protegerlo de la suciedad y los desechos del equipaje. Pero sólo debes usarlos cuando estés de alucinación, dice Khalife. “Protegen la cabecera de la suciedad en una maleta, pero en casa atrapan la humedad. Utilice una bolsa ventilada en extensión de una tapa sólida y siempre deje que el cepillo se seque antiguamente de empacarlo”.

Si su cepillo no se sequía completamente entre usos, puede cambiar entre cepillos o cabezales todos los días, sugiere McCaffrey. “Darles a las cerdas un día para que se sequen completamente les ayuda a ayudar su forma y rigidez por más tiempo”.

cuidar el cuerpo

No son sólo los cabezales los que necesitan integridad. Generalmente hay un espacio visible entre ellos y el cuerpo, y el exceso de pasta de dientes puede calcificarse por aquí, lo que podría interferir con el funcionamiento del cepillo. Use un paño húmedo para quitarlo suavemente y luego séquelo correctamente cuando haya terminado.

Es importante dejar que el cepillo se seque al viento, especialmente cuando se negociación de cargarlo. Estoy conveniente seguro de que pasé por un par de cargadores Suri 1.0 a posteriori de que el contacto cliché con un cepillo húmedo provocara oxidación en los conectores metálicos conductores.

Cuida tu técnica

El almacenamiento es sólo una parte del rompecabezas de la duración del cepillo de dientes. “Muchas personas presionan cachas porque creen que así sus dientes estarán más limpios”, dice Khalife. “De hecho, una presión intensa dobla las cerdas y guión el esmalte. Un movimiento circular suave funciona mejor porque las puntas de las cerdas barren la placa sin aplanar las fibras. Las cerdas que mantienen su forma llegarán entre los dientes y a lo amplio de la andana de las encías durante toda la vida útil del cepillo”.

Los cepillos de dientes eléctricos tienen una superioridad aquí, ya que se anima a los usuarios a dejar que las vibraciones del motor hagan el trabajo, en extensión de cepillarse como con los manuales.

“Los cepillos de dientes eléctricos están diseñados para ayudar a organizar el cepillado excesivo, que puede dañar el esmalte y las encías”, dice Barty Walsh, director ejecutor y fundador del fabricante de cepillos de dientes eléctricos Ordo. “Si pasas por los cabezales de los cepillos en menos de dos o tres meses, esto es una señal de que es posible que necesites cambiar tu técnica de cepillado”.

Merece la pena apañarse un maniquí eléctrico con sensor de presión, que te avisará cuando estés presionando demasiado.

Resiste el final maniquí

Desde una perspectiva de sostenibilidad y consumo, lo ideal sería no comprar un maniquí nuevo, por muy brillante y maravilloso que lo hagan relucir los anuncios.

“Lo mejor que podemos hacer es utilizar lo que tenemos durante el decano tiempo posible”, dice Safavi de Suri.

…pero aprender cuándo (y cómo) proponer ‘adiós’

Con el tiempo, todos los cepillos de dientes morirán y seguir cepillándose con ellos más allá de su vida útil es malo para los dientes. Si las cerdas de su cepillo manual están tan extendidas que resultan irreconocibles, o si la depósito de su cepillo eléctrico ya no mantiene la carga, entonces es hora de desecharla de modo responsable y seguir delante.

Los cepillos de bambú son los más fáciles de reciclar: retire las cerdas de fibra y luego haga suscripción con el mango de bambú o busque un uso independiente (ver más debajo).

En el caso de los cepillos manuales de plástico, conviene comprobar si el fabricante dispone de un software de reciclaje. Si no, puedes ver si Terraciclo tiene un punto de recogida cerca de usted.

Si no existe un vertedero de opciones locorregional, siempre se pueden encontrar usos alternativos para los cepillos. Incluso las cerdas extendidas pueden resultar eficaces para erradicar entre los azulejos del baño. mientras yo estaba capaz de donar los cuerpos de los cepillos de dientes eléctricos de mi prueba grupallas cabezas se consideraban, con razón, antihigiénicas, por lo que han disfrutado de una segunda vida limpiando las barbillas sucias de mis gatos.

Algunas marcas reciclan los cabezales de los cepillos de forma gratuita, incluidas Suri y Ordo, mientras que vivircoco, Cepillado y Edinco vende cabezales reciclables para dispositivos Vocal-B y Philips Sonicare. Pero si las empresas no lo hacen, “busquen un contenedor de desechos electrónicos, si su comunidad tiene uno”, dice Safavi, “y si no, hay Reciclar ahora en andana”.

Cepillos de dientes eléctricos o manuales: ¿cuáles duran más?

Ya sea que uses un cepillo de dientes eléctrico o manual, las cerdas se degradan al mismo ritmo, y los expertos coinciden en una vida útil de tres meses para los cepillos que se usan dos veces al día.

Por supuesto, en el caso de los cepillos de dientes eléctricos, los cabezales se pueden reemplazar, lo que les da una superioridad en cuanto a duración. Dicho esto, no son una vencimiento clara para la sostenibilidad, ya que dependen de baterías de iones de litio. Aquí hay innumerables problemas ambientales, desde la gran uso de aguadegradación de la tierra y fuga química asociado con la linaje de minerales terrestres, para Peligros relacionados con la aniquilación de las baterías..

Hay varias opciones manuales más sostenibles, en particular aquellas con cuerpo de bambú, que prometen un término medio más respetuoso con el medio hábitat. Sin bloqueo, como cubrí en mi faro sobre el mejores cepillos de dientes electricosLos expertos coinciden en que los cepillos manuales no suelen ser tan eficaces para la integridad de los dientes.

Como me dijo en ese momento Caitlin Miller, jefa de higiene y terapia de Bupa Dental Care UK: “Para obtener el mismo nivel de integridad que se obtiene con un cepillo de dientes eléctrico, tendrías que brindar mucho más de dos minutos a cepillarte con un cepillo manual”.