If Hubo una advertencia nuclear de cinco minutos, corría directamente a mi tienda regional y compraría un paquete de cigarrillos. Incluso ahora, a posteriori de todos estos primaveras. Me detuve hace más de una período. Tenga en cuenta que digo “detenido” en circunstancia de “rendirme” porque este final implica un sacrificio, y me han lavado el cerebro (ok, hipnotizado) para no usar el término. Pero nunca eres en realidad un no fumador. Solo eres un fumador que actualmente no está fumando. En tu alma, eres para siempre una de las personas que salen de la mesa a posteriori de ingerir para ir y tener una conversación fuera, incluso si te quedas físicamente en estos días.
Entonces, como algún que le resultó difícil dejar de fumar, es desconcertante escuchar que aunque dos medicamentos para fumar topes han estado disponibles en el Reino Unido desde 2024, solo el 0.2% de los que intentan darse por vencidos los han usado, según un descomposición de datos del NHS en Fumar en Inglaterra. La citisina (que además se realiza con citisinilina) es un producto basado en plantas que se ha utilizado en Europa del Este desde los primaveras 70 y puede atraer a aquellos que prefieren una opción natural sobre un medicamento sintético. Imita los existencias de la alcaloide y engaña a su cerebro para que piense que ha tenido un cigarrillo. Varenicline, retirada en 2021 sobre las preocupaciones sobre las impurezas, pero ahora reformulada y reorganizada, aparentemente puede sujetar la menester de fumar, hacerle disfrutar menos cuando lo hace y aliviar los síntomas de continencia.
Intenté todo cuando se trataba de mi lucha con el corte de seda. Parches, chicle, pastillas: seguí fumando mientras usaba, los masticaba y los chupé a todos. Leí la historia de éxito mundialmente famosa, la forma acomodaticio de dejar de fumar de Allen Carr (no, no ese). Asistí a las sesiones en persona del NHS, tres veces, sin ningún objetivo. Fui un triple fracaso, y extrañamente orgulloso de ello por una razón que todavía no entiendo.
Tenía programación neurolingüística, donde el hombre me estrechó la mano mientras me saludaba, preguntando: “¿Y cuánto tiempo fue por el que fumaste?”
“Oh, todavía fumo ahora. Acabo de tener uno fuera”, me ofrecí alegremente voluntario.
Él tutorizó y me dijo que para algunos clientes, conversar de fumar en tiempo pasado como ese fue todo lo que se necesitó. Me burlé de esos débiles mientras caminaba con destino a mi tren a posteriori, en una nimbo de humo, obviamente.
Lo más cerca que llegué a la vencimiento en ese entonces fue un hipnotista recomendado por un amigo, con la advertencia de que sonaba tanto como Cliff Richard que era difícil tomarlo en serio. Ella no mencionó que él trabajó en una cabina portátil extremadamente insalubres en la parte trasera de un sitio de construcción. Mientras llamaba a la puerta de la conserva (mientras simultáneamente sacaba otro final cigarrillo), razoné que si me asesinaba, técnicamente habría dejado de fumar, por lo tanto, esto habría sido un éxito.
Disertador, no me asesinó. En suaves tonos de Dulcet, me dijo que me sentía somnoliento, mientras que me sentía avergonzado por él porque definitivamente no estaba hipnotizado. Cuando él “me trajo”, me preguntó cuánto tiempo pensé que “había estado debajo”. Había estado pensando en qué cenar todo el tiempo, tan sofocado como una risita como le conté: unos 10 minutos. Él respondió que habían pasado dos horas.
A la mañana venidero, se me ocurrió que ni siquiera había pensado en fumar, y mucho menos lo había hecho. Emocionado, envié a otro amigo, que tenía la misma experiencia. Sin retención, un año a posteriori, casi hasta el día, entreambos comenzamos a fumar nuevamente. Regresé por una preparación pero no funcionó.
Al final, probablemente pasé tanto en tratar de dejar de fumar como tenía en cigarrillos, y lo que finalmente funcionó fue de gorra: la vieja fuerza de voluntad aburrida. Fue congoja. Personalmente, habría mordido la mano del médico si me hubieran cubo un tratamiento que funcionó. Y aunque, por supuesto, ningún tratamiento es 100% efectivo, como descubrí, dejar de fumar es duro y opresivo. Cuanto más opciones de la masa tieney cuanto más visibles y accesibles son estas opciones, mejor.
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