Este año, caminé más de 500 millas, incluido un inolvidable viaje de más de 100 millas a lo largo de Cotswold Approach en Inglaterra. Alerta de spoiler: ¡de hecho terminé caminando más de 130 millas! Entrenar para esta caminata y desarrollar un nuevo amor por caminar fue una de las mejores cosas que he hecho por mí.
Perdí casi 40 libras en el proceso y me enamoré absolutamente de caminar y de la campiña inglesa. ¡También me enseñó el valor de tener el equipo adecuado! Ya sea que esté planeando una caminata de larga distancia, embarcarse en caminatas de fin de semana o comprar para el entusiasta de las caminatas en su vida, estas son mis mejores opciones para regalos y equipos de entrenamiento imprescindibles.
Michael me hizo un plan de entrenamiento completo que me ayudó a perder peso y también hizo que la caminata fuera MUY divertida. ¡No tuve ampollas ni dolor durante toda mi caminata! ¡Honestamente cambió mi vida! Lo he compartido aquí contigo:
Para facilitar, puse todo en amazon aqui. tengo mi fGuía completa del Camino Cotswold aquí.
1. Botas de montaña Columbia Newton Ridge
Tus pies son tu activo más importante cuando caminas largas distancias y estas botas fueron mi salvavidas. Duraderos, impermeables y cómodos desde el primer momento, brindan un excelente soporte para terrenos irregulares y, al mismo tiempo, mantienen los pies secos en climas impredecibles. Perfectos para senderos o paseos por la ciudad, son una gran inversión.
¿La mejor parte? Están en oferta y el precio es una ganga. ¡He tenido una versión de estas botas durante 7 años!
2. Bastones de senderismo
Bastones de senderismo son un punto de inflexión, especialmente en ascensos o descensos pronunciados. Reducen la tensión en las rodillas, mejoran la estabilidad y ayudan a distribuir el peso de manera más uniforme. Eran esenciales para afrontar las colinas de los Cotswolds.
Dato curioso: ¡en realidad quemas MÁS calorías usando bastones!
3. Calcetines de lana
¿Ampollas? ¡No bajo mi vigilancia! De hecho, no me salió ni una sola ampolla. Calcetines de lana Mantén tus pies calientes en invierno, frescos en verano y sin ampollas durante todo el año. Absorben la humedad y brindan amortiguación, lo que los convierte en algo innegociable para cualquier aventura de caminata.
Siempre llevaba un par de calcetines de repuesto porque un día estaba SÚPER lluvioso.
4. reloj de manzana
Seguir mis pasos, distancia y elevación fue muy motivador. El reloj de manzana También me mantuvo conectado sin tener que sacar mi teléfono, lo cual es especialmente útil cuando estás en el camino. Sus funciones de health son perfectas tanto para el entrenamiento como para el seguimiento de la actividad diaria.
5. Chaqueta impermeable Craghoppers
Caminar en Inglaterra significa estar preparado para la lluvia, y esta chaqueta impermeable fue mi compañera constante. Ligero pero resistente al agua, es fácil de empacar y proporciona una excelente cobertura sin que te sientas congestionado. Bonificación: ¡también se ve genial!
¡Tiene tantos bolsillos que son ideales para tu teléfono y bocadillos! me encantan los colores!
6. Leggings Amazonas
Asequibles, cómodos y duraderos, estos polainas fueron mi opción tanto para entrenar como para caminar por el sendero. Son lo suficientemente elásticos para largos días en movimiento, pero lo suficientemente firmes para permanecer en su lugar, sin importar la distancia. A mi también me gustan estos leggings con forro polar ¡si hace más frío afuera!
7. Sombrero impermeable
Cuando llueve y estás a kilómetros de un refugio, una sombrero impermeable es un salvavidas. Mantiene la lluvia alejada de tu cara y de tus ojos mientras te permite concentrarte en el camino que tienes por delante.
8. Mochila CamelBak
A Mochila CamelBak Es perfecto para llevar agua y lo esencial. El sistema de hidratación incorporado hace que mantenerse hidratado mientras viaja sea increíblemente conveniente y tiene suficiente espacio para guardar refrigerios, mapas y otros artículos pequeños.
9. Palo para selfies
¡Seize los recuerdos! Un palo para selfies es un accesorio divertido y práctico para tomar fotografías de tu aventura, especialmente cuando viajas solo. Este uno es SÚPER liviano y fácil pero NO duradero. Quería algo ligero para el camino. Este es más resistente y duradero que he tenido durante años.
10. Cargador portátil
No dejes que tus dispositivos se apaguen a mitad de camino. A cargador portátil Es imprescindible para mantener su teléfono y otros dispositivos electrónicos encendidos durante todo el día.
11. Camisa que absorbe el sudor
Manténgase cómodo y seco con un camisa absorbente de sudor. ¡Es liviano, transpirable y perfecto para largas caminatas en cualquier clima! Traje 12 de estos. Uno para cada día y luego un poco de mi caminata. Yo también como estos ajustados!
12. Dame bandas lazos para el cabello
Para aquellos con cabello largo, Dame bandas Las gomas para el cabello cambian las reglas del juego. Son fuertes, no se resbalan y son suaves con el cabello, incluso después de horas de uso. Los he usado durante AÑOS.
13. Lápiz labial
Un caballero comentó: “¿Por qué usarías lápiz labial en el camino?” Porque… quería hacerlo. Y este se queda quietoentonces ahí.
14. Abrigo
No necesitaba usar abrigo en el camino, pero si lo hiciera, ¡sería éste! ¡Está en oferta importante y es el que uso para los mercados navideños y para caminar por los Alpes nevados! Este abrigo está en oferta importante. y es realmente muy cómodo. I También recomiendo estos guantes..
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Caminar más de 500 millas este año ha sido una de las experiencias más gratificantes de mi vida. Con el equipo adecuado, he podido disfrutar cada paso del viaje, llueva o haga sol. Ya sea que se esté preparando para una gran caminata o esté buscando el regalo perfecto para el caminante de su vida, ¡espero que estas recomendaciones le ayuden a inspirar su próxima aventura!
