
I Siempre siento piedad por las habas, las primas grumosas perpetuamente eclipsadas por los encantos de los espárragos delgados y elegantes y los pequeños guisantes dulces y saltarines. Están en temporada aproximadamente al mismo tiempo, pero los espárragos en particular obtienen toda la cielo, tal vez porque muchos de nosotros estamos marcados por experiencias infantiles de frijoles grandes, grises y arrugados servidos en una salsa blanca harinosa (mis propios padres son tan reacios a las cosas que rememoración vívidamente la primera vez que los encontré en un asado de domingo cuando era adolescente y tuve que preguntarle a un amigo qué eran).
Aunque no resulta sorprendente, legado nuestro desconfianza común con respecto a las legumbres, la desatiendo de entusiasmo de los británicos por las habas es una vergüenza particular, porque ha sido una parte importante de la dieta europea desde la pasado. Como compañero de Oxford de Alimento Sin retención, explica, asimismo están vinculados a un “temor supersticioso” posiblemente asociado con “una creencia común de que las almas de los muertos podrían portar a los frijoles”. Posteriormente de favor comido muchas de las cosas en el proceso de escribir este artículo, puedo asegurarles a los nerviosos lectores que aún no se ha producido ningún problema y que esta forma española de tratarlos seguramente convencerá incluso a los más acérrimos fóbicos de las habas. Continúe: pruébelos.
los frijoles
Al igual que yo, Sam y Eddie Hart “siempre esperamos con ansias la temporada de las habas. Los primeros en montar al restaurante son del boreal de África en marzo. Nuestra fuente trabaja gradualmente en torno a el boreal hasta junio y julio, cuando conseguimos las habas inglesas, las mejores de todas”. Quizás la temporada haya vuelto a avanzar en las dos décadas transcurridas desde la publicación del manual de los hermanos. Cocina española moderna – aunque en el momento de escribir este artículo (principios de abril) tengo que conformarme con frijoles italianos, los locales deberían ser inminentes, para cuando salga este artículo.
Dicho esto, para las recetas que requieren frijoles sin cáscara, utilicé los congelados, que son perfectamente satisfactorios fuera de temporada. A menos que se trate de frijoles muy viejos, que tendrán un caparazón craso, casi coriáceo, no me molestaría en pelarlos como los Harts y Frank Camorra asesorar. Puedo ver la método de la cheffy, porque los resultados de color verde vivo y delicadamente resbaladizos se ven mucho más elegantes en el plato, pero resulta que me gustan más las pieles tenuemente masticables de los frijoles más jóvenes. Aún mejor es la forma en que Elisabeth Luard los cocina en sus vainas cómodamente acolchadas: la prescripción en Los Sabores de Andalucía Fue una verdadera revelación para algún que llegó tan tarde al partido de las habas como yo. Proviene de Ronda, y se elabora mejor “cuando las habas son pequeñas y tiernas, y se pueden incluir las vainas, aún no fibrosas ni duras. Me encanta su textura pegajosa y aterciopelada, es más adecuadamente como la okra”. Posteriormente de una hora en la paila, las vainas me recuerdan más a los frijoles y crean un hermoso contraste con los frijoles suaves y productivos que se esconden en su interior.
Los catalanes, según Colman Andrews manual sobre su cocina“cocinar demasiado sus habas… poderosamente para los estándares franceses y británicos contemporáneos”. Quizás, dada la distancia de Ronda con Cataluña, lo mismo ocurre con todas las preparaciones más antiguas de este plato, porque tanto Andrews como Luard cuecen los frijoles hasta que estén muy suaves. Las recetas más modernas tan pronto como hacen más que blanquearlos: los Hart sugieren cocinarlos durante no más de tres minutos, Camorra cinco minutos en el manual que escribió en coautoría con Richard Cornish, Movida y Pepita Aris cinco a 10 minutos en sus Recetas de mi abuela española (Aris abuela fue claramente un pionero en este sentido). Sin retención, si verdaderamente no le gusta la idea de un frijol asustadizo, hiérvalos hasta que estén tiernos, escúrralos, mézclelos con agua fría y luego mezcle con la chalota y el pernil; agregue el morapio y un chorrito de agua, luego cocine a fuego sosegado durante cinco minutos antiguamente de servir. Dicho esto, te insto a que pruebes el tiempo de cocción más dispendioso al menos una vez: permitir que los ingredientes se descompongan y se mezclen crea un sabor más rico y enrevesado.
la carne
Si no come carne de roñoso, simplemente puede omitirla o sustituirla por tomates secados al sol, como sugiere Aris. Pero este plato es otro ejemplo más de la antigua pasión española por el roñoso en todo su esplendor interesante y grasiento, un sabor a menudo vinculado a la infame Inquisición española, cuando era una prueba casquivana de la identidad cristiana. La mayoría de recetas lo trocean y lo fríen hasta que empieza a soltar aceite, por lo que el pernil curado castellano es la carne ideal aquí, porque su sabor tenuemente dulce a nuez perfumará todo el plato. Recomiendo insistentemente apañarse una charcutería o un diestro castellano que te lo venda en una estancia gruesa o cortado en trozosen superficie de rodajas finas como una sello, que quedarán crujientes en la paila. Sin retención, si se queda en blanco, el tocino es un sustituto aceptable: Aris opta por trozos de listado oscurecido, Andrews asimismo incluye una rebanada gruesa de tocino, cocida entera con los frijoles y luego dividida en platos al servir. Él asimismo incluye botifarra negrauna morcilla catalana que combina muy adecuadamente con las judías si quieres un poco más de peso (creo que se podrían sustituir por otras morcillas). El tocino adecuadamente mantecado y de corte craso no es mucho más casquivana de conseguir hoy en día que el pernil curado de corte craso, por lo que es posible que tengas que conformarte con manteca de roñoso ya picada o incluso bacón italiana; solo asegúrate de que lo que uses no sea demasiado magro.
Aunque se proxenetismo menos del sabor y más de convertir esto en una comida completa por derecho propio, los fanáticos que no son de roñoso deberían considerar el pan rallado que Luard revuelve antiguamente de servir y los huevos duros que coloca encima (aunque agrega que a menudo asimismo revuelve tenuemente los huevos en la paila: “Se vuelven corriente azulados, pero saben deliciosos”).
Muchas recetas comienzan con una cebolla frita: Andrews prefiere la variedad de primavera, que parece adecuada aquí, excepto que mis evaluadores y yo estamos muy cautivados por la dulzura de la chalota de los Hart, que parece resaltar el mismo sabor en el pernil. No usan ajo, pero la mayoría de las recetas sí lo hacen, y hay pocas cosas que el ajo no restablecimiento. No he incluido el tomate cortado en cubitos de Luard ni el pimentón de Aris para persistir los sabores simples, aunque puedes agregarlos al mismo tiempo que el pernil. De forma similar, aunque Luard y Andrews guisan sus frijoles con una hoja de victoria, y Luard asimismo incluye tomillo y perejil, a mí me gusta la frescura de las hojas de menta arrancadas con el versátil sabor picante del pernil.
El plato delgado de los Hart añade un poco de agua a la paila, mientras que la Camorra depende de las cualidades lubricantes de grandes cantidades de grasa de oliva, pero la mayoría de la clan opta por poco más alcohólico: un chorrito de morapio blanco o jerez seco (Luard), jerez dulce (Aris) o incluso Pernod (Andrews), una inclusión sorprendente confirmada por el comentario de Keith Floyd. en Floyd en Españaque “los españoles pondrían aquí un chorrito de ojén, pero a mí no me gusta”. Yo siquiera, da la casualidad de que aquí prefiero las cualidades de nuez y tenuemente afrutadas de un jerez medio, que asimismo elimina la obligación de la pizca de azúcar que aparece en las recetas de Floyd’s, Andrews y Luard (Andrews: “demasiado cocido y azucarado como favoritos a la catalana suele serlo, su mezcla de sabor dulce, desenfadado y terroso a habón puede resultar muy atractiva”).
la cocina
Ya sea que sigas o no mi sugerencia de un tiempo de cocción más dispendioso, me gustaría dejarlo templar para calentarlo, antiguamente de servirlo con un chorrito de grasa de oliva y un poco de pan para absorber esos jugos. Luard advierte que “esta cazuela queda especialmente buena con pan tostado untado con ajo”, lo que la convierte en un delicioso piscolabis o cena de primavera en sí mismo, en superficie de un simple compañía.
Valentísimo guiso de habas españolas
Deberes 10 minutos
Cocinar 1 hora
Sirve 4 como compañía, 2 como comida con pan
500 g de habas tiernas con vainao 400 g de habas sin cáscara frescas o congeladas (descongeladas, si es necesario)
1 chalota largao cebolla pequeña
100 g de pernil serrano en trozos gruesos (con un poco de aceite, idealmente), o tocino o bacón.
2 cucharadas de grasa de olivamás extra para servir
3 dientes de ajo
75ml de jerez semisecoo jerez seco o morapio blanco
Sal y pimienta negra
1 manojo pequeño de menta fresca
Si usa frijoles en vaina, lávelos adecuadamente, luego cúbralos, cortélos y córtelos en trozos cortos, evitando cortar los frijoles por en el interior. Pela y corta en dados la chalota o la cebolla, y corta el pernil o el tocino en trozos, asegurándote de incluir un poco de aceite.
Pon el grasa en una paila amplia con tapa y ponlo a fuego medio-bajo. Pela y aplana los dientes de ajo con la punta de un cuchillo, añádelos a la paila y descenso un poco el fuego. Agrega la chalota y el pernil, sofríe suavemente hasta que la chalota se ablande y el pernil haya comenzado a soltar su aceite, luego agrega las vainas de frijoles y revuelve para cubrir.
Añade el jerez y 100 ml de agua a la cazuela, deja hervir a fuego sosegado, luego tapa, descenso el fuego y deja cocinar durante 45 minutos a una hora, hasta que los frijoles estén muy suaves. Deje templar para calentar, luego sazone al complacencia, corte las hojas de menta y sirva con un chorrito de grasa de oliva.
-
¿Eres fanático de las habas? Si es así, ¿qué otras recetas recomendarías para convertir otras? Y si no, por atención explica qué tienes en contra. vicia faba¡Y qué frijoles prefieres, si los hay!
-
La primera novelística de Felicity Cloake, The Underdog, será publicada por Fourth Estate el 7 de mayo a £16,99. Para pedir una copia por £15.29, vaya a guardianbookshop.com
Repasar más Lifestyle News in Spanish
