AToda mi vida he sido malo en los deportes. En la escuela siempre estaba “enfermo” con éxito en el día deportivo anual y recibí una nota de mi matriz igualmente reacia para excusarme de las clases de educación física correcto a mi “pie malo”. Incluso luego de que comencé a hacer prueba con regularidad cuando tenía veintitantos abriles, nunca me uní a los equipos sociales de netball o fútbol de mis amigos.

“Odiar los deportes” era fundamental para mi identidad. Luego, el año pasado, una amiga me invitó a su “kickabout” de cumpleaños: supuse que era un partido informal de fútbol. (Creo que algunos lo llaman fútbol). Si hubiéramos sido menos cercanos, podría activo puesto mis excusas. En oportunidad de eso, me dirigí al parque, decidido a mantenerme lo más remotamente posible de la pelota.

Para mi gran sorpresa, lo disfruté. En oportunidad de pasar el tiempo al beneficio, me dejé resistir por el gozne, animando a mi equipo a anotar.

Ningún de los otros jugadores era deportista ni tenía experiencia. Sin secuestro, luego en el pub coincidimos en que nos habíamos divertido y que queríamos retornar a hacerlo.

Un año luego, el partido no sólo continúa, sino que ha crecido de cinco o seis amigos a una adscripción rotativa de aproximadamente 40. Cada dos domingos, jugamos en un campo adecuado en nuestro confuso deportivo circunscrito. Soy, con diferencia, el peor del equipo, popular por siempre defenderme instintivamente del balón con las manos (aunque de alguna guisa nunca cuando estoy jugando en la meta). Pero asimismo estoy un poco mejor que hace un año y ya no diría que odio hacer deporte.

¿Qué me mantiene apareciendo todos los domingos? Inesperadamente, no se manejo de socializar ni de hacer prueba. Me encanta la sensación sutilmente embriagadora de desafiarme a mí mismo, sin ninguna expectativa (o incluso esperanza) de ascender a ser positivamente hábil.

¿Por qué se siente tan aceptablemente ser malo en poco?

“Amateur” no siempre ha sido un término peyorativo, explica la autora y propagandista Karen Walrond. “Viene del latín y significa ‘el que ama’”.

Su nuevo texto In Defense of Dabbling defiende el “amateurismo intencional”: encontrar una actividad que nos atraiga pero que no necesariamente se nos da aceptablemente por naturaleza, y seguir con ella de todos modos. A posteriori de interviuvar a docenas de aficionados, Walrond lo concibe como una ejercicio habitual, impulsada por la pasión: “poco a lo que vuelves una y otra vez, por aprecio a hacerlo”, dice.

Walrond se dio cuenta de que había interiorizado la idea de que debía ser “una experta” en poco. Ser generalista a menudo se asocia con desliz de compromiso o ineptitud, dice, pero muchas de sus fuentes más confiables de satisfacción fueron intereses que exploró por sí mismos.

Hay dos razones para perseguir el amateurismo intencional. En primer oportunidad, va en contra de la “civilización del ajetreo” y de la expectativa de que siempre debemos ser productivos o autooptimizarnos. Enseñarse a hacer malabarismos, por ejemplo, es poco que podría hacer simplemente por disfrute personal.

En segundo oportunidad, aunque es posible que nunca mejore, inevitablemente experimentará beneficios que pueden fluir en su vida diaria, dice Walrond. Por ejemplo, siempre le ha resultado difícil meditar, pero accede a la atención plena cuando se involucra plenamente en actividades que disfruta.

La atención plena es uno de los siete atributos por los cuales Walrond define el amateurismo intencional, pegado con la curiosidad, la autocompasión, el gozne, el desafío, la conexión y el asombro o asombro. Centrarse en esto la ayudó a “dejar de banda el perfeccionismo” y apreciar la experiencia.

Walrond ha probado muchas actividades nuevas: nadar, tocar el piano, hacer pasta desde cero, caligrafía, surfear, fotografía nocturna. “Quería encontrar poco que positivamente capturara mi alma”, dice.

Lo que se quedó fue la cerámica. Cumple con muchos de los criterios de amateurismo intencional, dice Walrond. Al volante, puede “excluirse del mundo” y estar en el momento presente, y asimismo satisfacer sus instintos de gozne. Ser parte de una antigua tradición inspira asombro, mientras que la comunidad en su estudio ofrece oportunidades para conectarse.

Ahora le resulta más obvio “consentir a la curiosidad, la atención plena y la autocompasión”, dice. “No esperaba encontrar eso”.

Mi actividad semanal puede ser similar, señala Walrond. Está “la conexión con tus compañeros de equipo y, ciertamente, el gozne. Y el hecho de que lo hagas sin intentar convertirte en futbolista profesional significa que habrá autocompasión”.

ACuando era adolescente tenía muchas aficiones: la guitarra clásica, la fotografía de cuarto sombreado, el francés conversacional. Pero los dejé cuando me concentré más en mi carrera y me di cuenta de que nunca sería especialmente bueno en ellos.

Esto es peculiar de personas ambiciosas y centradas en su carrera que podrían beneficiarse más al abrazar el amateurismo, sugiere Walrond. “Creemos que para ser adultos completamente formados, deberíamos dejar de banda algunas de estas ‘cosas de niños’ que estamos haciendo, solo para descubrir, abriles luego, que ahí es donde positivamente está tu alegría”.

Tomarme en serio mi compromiso futbolístico, pero no presionarme para rendir, me ha ayudado a aceptarme tal como soy (no muy bueno en los deportes), al mismo tiempo que demuestro que puedo crecer y probar cosas nuevas.

Retar y explorar sin esperar la perfección apoya una mentalidad de crecimiento. consecuentemente mostrado por investigaciones para aumentar la serenidad y el bienestar. “Gran parte del perfeccionismo está positivamente relacionado con cómo te perciben otras personas”, dice Walrond. “Aceptar el amateurismo te ayuda a concentrarte en tu interior”.

Más de Por qué soy así:

Es revelador que nadie de nosotros haya pregonado nuestro nuevo interés en las redes sociales, lo que refleja cuán valioso y separado es para nuestro “yo” divulgado. Muchos aficionados a los que Walrond entrevistó para su texto describieron que querían proteger su pasión del pleito foráneo o de la presión para mejorar o monetizar. “Mucha masa que positivamente ha abrazado el amateurismo intencional no acento de ello”, dice.

Sin secuestro, una buena razón para susurrar de mi nuevo pasatiempo es que mis amigos revelan que ellos asimismo han estado incursionando. Una me mostró una acuarela que había pintado de un heroína (“luego de unos tragos”). Otra personaliza sus camisetas y bolsos de mano. Algún más ha estado tomando lecciones de dibujo en su tiempo evadido.

Una mujer de unos 60 abriles con la que habló había practicado baloncesto, poco que le encantaba cuando era pupila. “Nadie dilación que estés en la WNBA”, dice Walrond. “Puedes ser amable contigo mismo”.

En su texto, Walrond incluye un “menú” completo de actividades que todavía tiene la intención de probar, inspirándome a robar algunas para mí (totalizar a heroína, memorizar a aventurar al ajedrez).

El simple hecho de intentarlo agranda nuestras vidas, fomentando la curiosidad y llevándonos más allá de nuestra zona de confort. “Hay poco en simplemente esforzarse un poco: ‘Veamos qué puedo hacer… ¿Qué más puedo memorizar, de qué más soy capaz?’”

Yo mismo lo he experimentado en el campo de fútbol durante el año pasado, yendo de muy mal a mejor en incrementos sorprendentemente alegres. De hecho, este fin de semana jugaremos nuestro primer partido propiamente dicho contra otro equipo. Me quedaré fuera para animar desde la barrera. Es maravilloso desafiarte a ti mismo, pero he decidido que parte de abrazar el amateurismo intencional asimismo es conocer tus límites.